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嫌な現実に直面しているあなた
それに対応しているあなた
本当によくやっています
「こんなにやってきているのに
どうして思い通りにならないのか
なぜこんな体験を
しなくてはいけないのか」
と落胆し、途方に暮れ
どうしていいのか分からなくなって
いるかもしれませんね
どうか落胆せずに聞いて下さい
あなたは
とてもよくやっています
本当に本当に
よくやっているのです
その事をあなた自身は認めていますか？
ここまでよくやって来た自分を
労っていますか？
褒めていますか？
それどころか
こんなによくやっているあなたの事を
厳しくジャッジしていませんか？
何かが足りない
どこかが至らない
あの人が…
あの場面が…
あの時…
ああしていれば…
そんな風に責めたり批判したり
必要以上に反省しながら
自分に今ある問題として
振る舞っていませんか？
思い出して下さい
あなたはいつの時も
よくやってきた
その時その時の
できることをやってきた
それでも
望まない事が起こったとして
それはもうどうすることも
できなかった事ですよね
起こった事をなかった事には
できないかもしれません
ですが
起こった事をどうとして扱うのか
それは今からでも
選ぶ事ができるのです
ネガティブに感じる出来事も
必ずポジティブな働きがあり
そこには、今のあなたに必要な
気づきが潜んでいます
今のあなたに受け取って欲しい
メッセージが必ずあるのです
それは、内なる神さまからの
メッセージであり
今のあなたを否定するような形では
決してありません
今の不快な状況にある自分を
責めたり否定したり
落ち込ませたりするような考えは
すべてただの思考です
その使い慣れた思考で
あなたを裁くことはやめて
ゆるぎない愛をもって
全力であなた自身を尊び
ゆるしていきましょう
いつの時もあなたは
よくやって来た
それはあなたが一番
わかっているはずですよ
さあ今の自分を全面的に
受け入れていきましょう
そのままの自分で
何も変わらなくても
どちらかというと
うまくいっていなくても
この状態の自分も
見えている状況も
景色も匂いも
そのすべてを含めた
何もかも
今はそれで充分
よくやっている
ꕤ
あなたのすべてを
肯定し許してあげてください
いい時の自分を
受け入れるのは簡単ですが
ここからは不快な自分も
受け入れて許していく時です
この自分ならいいけど
こうなら受け入れられない
こんな自分は許せない
そうやって即座に仕分けして
気づかないままに
自分に条件をつけていることに
気づいていきましょう
尽きることのない条件を
クリアし続ける事に
この先も挑みますか？
それよりも無条件で
今のあなたを認めませんか？
たった今の自分を無条件で受け入れ
条件なしに望みが叶っていく
そんな自分になっても
いいのではないですか？
明日には最高に幸せな自分に
なっていてもいい
ここから予想もつかない
いい展開が訪れてもいい
そう思いませんか？
そうなることを
許してあげませんか？
ꕤ
いつの時も、あなたは
絶対的な安心感に包まれていて
絶対的な安全の中で
守られています
その事を忘れずにいて下さいね
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